スーパーフードラボ

身体に良い食べ物を紹介しているサイトです。

「美容」の記事一覧

白米と玄米の発酵水の作り方と飲み方を紹介!植物性乳酸菌が美容や健康に効果抜群!

  別の記事でお米の「とぎ汁」を利用して美容法やお掃除の仕方などを紹介しました。 お米のとぎ汁の発酵水が美容や掃除に最適!作り方や使い方を紹介します そして今回も実際に発酵生活研究家の栗生隆子さんの本を読んで、 […]

黒豆茶の効果や効能がスゴイ!簡単な作り方や注目の栄養成分と健康・美容・ダイエットに良い理由!

  黒豆茶を飲んだことはありますか? 最近では海外からも注目されていて新しい豆茶として認知が高まっています。 この黒豆茶にはどのような栄養成分が含まれているのか、そして健康や美容、ダイエットに良いと言われている […]