スーパーフードのヘンプシードには驚くほどの栄養成分と美容・健康に良い効果効能があります。 おすすめの食べ方とともに紹介します。
「植物の葉・根」の記事一覧
アロエベラとキダチアロエの違いを栄養面で比較!アロエジュースに違いはある?
アロエは何百種類もありますが、その中で食用のものは少なく日本で出回っているアロエはアロエベラとキダチアロエです。 この2つのアロエですが、似ている部分はあるものの、加工食で食べたり飲んだりする際に明確な違いがあります。 […]
キダチアロエの注目の栄養成分と効果効能がスゴイ!1日の摂取量や注意するポイントは?
最近はアロエといえばアロエヨーグルトなどに含まれている「アロエベラ」が人気がありますね。 ですが、昔日本ではキダチアロエが一般的でした。 アロエを食べると「医者いらず」と昔から言われていますが、それはアロエベラではなく、 […]
アロエベラの注目の栄養成分と効果効能がスゴイ理由!1日の摂取量や注意点を紹介します
アロエは何百種類とありますが、食用アロエは少なく人気があるのは「アロエベラ」です。 以前日本では「キダチアロエ」が一般的でしたが、西洋では「アロエベラ」が広く広まっていて、今では日本でもアロエと言えば「アロエベラ」をイメ […]
モリンガの注目の栄養成分と効果や効能!生命の木や奇跡の木と言われる理由は?
人気のスーパーフードの「モリンガ」は年々注目度が高くなっています。 モリンガは新しい食べ物ではなく、あの世界3大美人のクレオパトラがモリンガのオイルを肌に塗ったり、モリンガのお茶を飲んでいたという話もあるほど昔からある植 […]