スーパーフードラボ

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「植物の葉・根」の記事一覧

アロエベラとキダチアロエの違いを栄養面で比較!おすすめのアロエジュースはどっち?

  アロエは何百種類もありますが、その中で食用のものは少なく日本で出回っているアロエはアロエベラとキダチアロエです。 この2つのアロエは似ている部分はあるものの、加工食で食べたり飲んだりする際に明確な違いがあり […]

キダチアロエの注目の栄養成分と効果効能がスゴイ!1日の摂取量や注意するポイントは?

  最近はアロエといえばアロエヨーグルトなどに含まれている「アロエベラ」の人気が高まっています。 ですが、昔日本ではキダチアロエの方が一般的でした。 アロエを食べると「医者いらず」と昔から言われていますが、それ […]