スーパーフードラボ

身体に良い食べ物を紹介しているサイトです。

「未分類」の記事一覧

桑茶の正しい選び方とおすすめ商品!ノンカフェインでクセの少ない良質なお茶を飲もう

  お茶の種類は本当にたくさんありますが、最近飲み続けているお茶は桑茶です。 桑茶の原料の桑の葉はカイコ(蚕)のエサですね。 カイコはキレイなシルクの糸を作り出しますが、桑の葉以外を食べた場合は糸を作ることがで […]

高カカオチョコレートやカカオニブの効果や効能がスゴイ!注目栄養成分や食べ方・摂取量について

  最近はチョコレートの健康や美容などの効果や効能が知られてくるようになりました。 ですがチョコレートであれば、どれもおなじような効果が得られるわけではありません。 それは原料のカカオがどれくらい含まれているか […]