小豆には多くの効果や効能があり、最近では小豆から抽出した「あずき水」にはダイエット効果などが期待されています。 では、それを材料とした「あんこ」には砂糖が含まれていますし、お餅と一緒に食べると太るというイメ […]
「2019年3月」の記事一覧
いちご酢が健康・美容・ダイエットに良い理由！その効果効能と簡単な作り方について
最近流行りのフルーツ酢ですが、今特に人気があるのが「いちご酢」ですね。 「おいしくて飲みやすい」のはもちろんのこと、健康や美容、ダイエットに多くの効果や効能が期待できます。 また簡単に作ることもできるので、 […]
ピンクペッパーとは？注目の栄養成分と効果・効能や使い方・注意事項について
ちょっとお洒落なお店でランチをしたりすると前菜などに可愛いピンク色のものが乗っていたりして、それが高級感やワクワク感を感じさせてくれませんか？ ピンクと言うよりも、赤に近いかもしれませんが・・・これは「ピン […]
