「2018年12月」の記事一覧

  「アムラ」という果物をご存知ですか？ インドの伝統医学アーユルヴェーダでは最も重宝されている果物で、別名「若返りの果物」と呼ばれる美容や健康の効果に注目が集まっている最新のスーパフードです。 アムラを調べれ […]

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  近年、日本では、白米よりも玄米や雑穀米などが、ヘルシーで栄養面でも優れていると美意識の高い女性達に好まれていますね。 雑穀米の中にも入っている「黒米」。 ここでは、「黒米」に焦点をあて、「黒米」の持つ美へと […]

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  シナモンといえば、大好きなシナモンロールなどトッピング程度にしか思っていませんでした。 そのシナモンが実は毛細血管を丈夫にして健康や美容、そして薄毛などに効果があり、最近はその効果が認められていて人気が高ま […]

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  トマトは夏野菜なのをご存知ですか？ 最近スーパーなどでは大きなトマトだけでなく、ミニトマトもよく見かけますね。 普段は、お弁当の彩りを鮮やかにしてくれる食材程度に思われがちなミニトマトですが、小さなカラダに […]

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  『デュラム小麦のセモリナ』 聞いたことはあるけれど、詳しくは知らない・・・ パスタの原材料に書いてあるけど、それ以上はわからない・・・ そんなあなたのために、ここではデュラム小麦のセモリナについて、ご紹介し […]

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